От станции Крюково автобусами №№ 1, 14, 17, 18, 20 до остановки «Дворец единоборств» (в 14 м/районе)
Перейти на противоположную сторону улицы Логвиненко, разделяющей 14 и 15 микрорайоны, обойти справа корпус 1504, находящийся перед Вами, и двигаться внутрь 15 микрорайона около 100 м.
Торцом к дороге стоит корпус 1505, двигаться вдоль него, не заходя во двор. Отдельное крыльцо с большой вывеской.
С Панфиловского проспекта автобусами № 15, 25, 32 доехать до остановки «Михайловский пруд».
Выйти из автобуса и, не переходя Панфиловский проспект, двигаться перпендикулярно ему вглубь 15 микрорайона между Михайловским прудом и сначала корпусом 1561, затем корпусом 1560, обойти справа детский сад № 2196,
затем слева детский сад № 2111 и выйти к углу корпуса 1505, далее пройти слева метров 50. Отдельное крыльцо с большой вывеской.
Боль в пятке, которая усиливается при ходьбе или физической нагрузке, многие не воспринимают в качестве предвестника серьезного заболевания. Однако легкомысленно относиться к таким болевым ощущениям нельзя, ведь далеко не всегда подобный дискомфорт возникает в результате переутомления. Боль в пятке может свидетельствовать о наличии в организме различных болезней.
Возможные причины
Причин болезненных ощущений в пятке существует немало. Зачастую они возникают из-за лишнего веса или постоянного ношения неудобной обуви на слишком высоком или узком каблуке. Среди заболеваний, вызывающих боли в пятке, следует выделить:
Кроме того, причинами могут быть травмы сухожилий, возникающие из-за разнообразных травм, ушибы и переломы пяточной кости, инфекционные заболевания (хламидиоз, гонорея, сальмонеллез), вызывающие воспаления суставов, бурсит или тенденит, а также злокачественные опухоли. Также причинами может быть не замеченная в раннем возрасте вальгусная стопа.
Способы лечения
Поскольку боль в пятке сигнализирует о наличии проблем в организме, меры по устранению болевого синдрома должны вестись параллельно с лечением основного заболевания, которое повлекло за собой неприятные ощущения. Для снятия боли следует соблюдать следующие правила:
Чтобы облегчить физическое состояние, рекомендуют прикладывать лед к месту, вызывающему дискомфорт, а также пользоваться противовоспалительными кремами. Если боли в пятке становятся регулярными, не следует откладывать визит к терапевту, травматологу или ортопеду в Зеленограде.