От станции Крюково автобусами №№ 1, 14, 17, 18, 20 до остановки «Дворец единоборств» (в 14 м/районе)
Перейти на противоположную сторону улицы Логвиненко, разделяющей 14 и 15 микрорайоны, обойти справа корпус 1504, находящийся перед Вами, и двигаться внутрь 15 микрорайона около 100 м.
Торцом к дороге стоит корпус 1505, двигаться вдоль него, не заходя во двор. Отдельное крыльцо с большой вывеской.
С Панфиловского проспекта автобусами № 15, 25, 32 доехать до остановки «Михайловский пруд».
Выйти из автобуса и, не переходя Панфиловский проспект, двигаться перпендикулярно ему вглубь 15 микрорайона между Михайловским прудом и сначала корпусом 1561, затем корпусом 1560, обойти справа детский сад № 2196,
затем слева детский сад № 2111 и выйти к углу корпуса 1505, далее пройти слева метров 50. Отдельное крыльцо с большой вывеской.
Каждый из нас ежедневно проделывает тысячи шагов. В течение всей жизни – это миллионы шагов, а, значит, опор на ноги, позвоночник и скелет в целом. Без надлежащего технического обслуживания такое не способен выдержать, даже автомобиль! Поэтому крайне важной является корректная нагрузка на ноги. Она является залогом легкой работы конечностей и позвоночника.
Ортопедические стельки нужны только детям?
Одно из великих изобретений человечества – ортопедические стельки. Именно они помогают корректно рассредоточить нагрузку на весь скелет. Кто-то ошибочно полагает, что ортопедические стельки в Зеленограде нужны только детям. На самом деле, правильное положение стоп и нижних конечностей важно в любом возрасте.
В практике ортопедов у пациентов наблюдаются случаи деформации стоп, которые перешли в зрелую жизнь из детства. Просто в раннем возрасте им не уделяли должного внимания, недостаточно компенсировали или корригировали. В сознательном возрасте такого рода деформации несут губительный эффект всему опорно-двигательному аппарату. Плоскостопие у взрослых способно повлечь за собой тяжелые ортопедические последствия. Это и заболевания суставов, и позвоночника, и связочного аппарата. Тогда ортопедические стельки являются незаменимыми. Используя их при ошибочном положении стоп, можно полностью исправить ситуацию.
Когда стоит купить ортопедические стельки?
Детям они будут необходимы в таких случаях:
Для взрослых они будут актуальны:
Кроме этого, ортопедические стельки назначают в случае артроза тазобедренного, голеностопного и коленного суставов, пяточной шпоры, неустойчивости и «подворачивания» стоп и т.д.
Лучший вариант, если стельки от плоскостопия изготавливаются индивидуально – с учетом параметров стопы, ее деформации, признаках опорно-двигательного аппарата и положения суставов, находящихся выше стопы. Зачастую устранение или коррекция плоскостопия благоприятствует правильному формированию нижних конечностей, а также таза и позвоночника. При своевременном применении такого простого ортопедического способа, как использование специальных стелек, можно предотвратить недуги опорно-двигательного аппарата.
Согласно мнению ортопедов, корригировать стопы можно с 2 лет жизни. Однако определить актуальность такой манипуляции способен только врач во время осмотра. Формирование опорно-двигательного аппарата завершается в 18-20 лет. Но, чем раньше будут устранены деформации, тем более заметный результат будет получен. Наиболее эффективным временем для коррекции является период стремительного роста человека.